Tanaman Herbal
Pada postingan saya sebelumnya, saya memposting beberapa tempat lokasi wisata yang sering dikunjungi oleh wisatawan lokal maupun asing. Untuk kali ini saya akan menyapa dahulu sobat setia pecinta obat - obat herbal. Masih banyak orang disekitar kita yang munggunakan obat - obatan yang mengandung bahan kimia, seperti obat dari resep dokter atau obat beli diwarung. perlu diingat obat yang mengandung bahan kimia dapat merusak jaringan syaraf bagi tubuh kita ( dalam jangka waktu kedepannya ). Maka dari itu saya menyarankan untuk mengkonsumsi obat - obatan alami saja. "Ada seorang menanyakan apa saja sih jenis - jenis tumbuhan herbal dan manfaat bagi kesehatan kita apa ?? " Jawabnya, sangat banyak kawan mulai dari akar, batang, daun, dan buah. setiap masing - masing jenis mempunyai manfaatnyanya masing - masing. Yuk langsung saja kita intip manfaat dari akar, batang, daun, dan buah dari pertanyaan diatas.
Jenis Batang Tumbuhan Yang Digunakan Untuk Obat Adalah :
- Kemukus : Tumbuhan kemukus hampir sama dengan daun sirih, namun bentuk pohonnya lebih pendek dan sering digunakan sebagai tanaman hias dengan mdia tanam pot. manfaat didalamnya pun boleh dibilang sangat baik untuk kesehatan, Kemukus bisa digunakan untuk mengobati peradangan selaput lendir pada saluran kemih.
- Brotowali : Nama tumbuhan ini sangat identik dengan jawa, namun yang dibahas merupakan khasiat pada batang tanaman tersebut, Brotowali ini mampu dimanfaatkan untuk obat demam, sakit kuning, penyakit kulit seperti kudis, diabetes, dan sangat baik untuk mengobati cacingan.
- Kayu Manis : Kulit kayu dari tanaman ini memang yang paling umum dikenal. Selain mempunyai aroma yang cukup khas digunakan untuk rempah masakan. Namun kayu manis juga mempunyai manfaat lain yaitu sebagai obat. Diantara penyakit yang bisa diatasi ialah : Batuk dan juga sesak nafas, mengatasi perut kembung dan masuk angin, mengatasi nyeri dan menghangatkan lambung, mengatasi diare dan juga sembelit dll.
- Pulasari : Sangat jarang ditemukan, namun tumbuhan pulasari cukup baik dan berguna untuk mengatasi keluhan tentang penyakit perut. Terutama seperti nyeri dan juga perut kembung.
- Dadap ayam : Tanaman ini dikenal sebab daunnya hampir sama dengan cakar ayam, oleh karena itu tanaman ini disebut dengan dadap ayam. Fungsi utama dari dadap ayam yaitu mengatasi penyakit yang berhubungan dengan pernafasan. Salah satu contohnya yaitu sesak nafas, sakit tenggorokan dll.
Jenis Akar Tumbuhan Yang Digunakan Untuk Obat Adalah :
- Akar Pepaya : Disamping daun pepaya berkhasiat obat, ternyata akar pepaya juga berkhasiat obat. Kandungan zat-zat pada akar pepaya adalah papalna, kalium, midonat, midosim, papayatin, damar, dan tasin. Akar pepaya berkhasiat untuk membasmi cacing dengan dosis sekitar 6 - 12 gram.
- Akar Aren : Tanaman aren tumbuh diberbagai tempat di tanah air indonesia. Akar aren yang dimaksud adalah akar cabang, yang mempunyai bau lemah dan rasanya agak pahit. Kandungan zat yang terdapat pada akar cabang adalahkalium dan akar silikat. Akar cabang berkhasiat untuk bahan obat memperlancar atau memperbanyak keluarnya air seni.
- Akar Pule : Tanaman pule banyak tumbuh, terutama di pulau jawa. Akar dan pangkal batangnya dimanfaatkan sebagai bahan obat. Kandungan zat yang terdapat pada akar dan pangkal batang pule adalah alkaloida agnalima danalkaloida serpentina. Akar dan pangkal batangnya berkhasiat untuk mengobati tekanan darah tinggi dengan dosis 100 – 400 mg sehari (pagi dan malam).
- Bengle : Kandungan zat pada akar tunggal bengle adalah minyak atsiri, damar yang lunak, lemak, goun, gula, asam-asam organik, mineral dan abumivoida. Akar tunggalnya dapat di gunakan sebagai penghangat badan dengan dosis 0,5 – 3 gram.
- Temu Hitam (Temu Ireng) : Tanaman temu ireng tumbuh dibanyak tempat di tanah air indonesia. Kandungan minyak atsiri terdapat pada akar tunggalnya setelah dikeringkan. Akar tunggal ini berkhasiat sebagai bahan obat gosok untuk mengobati pegal-pegal dan rematik.
- Kunyit : Kandungan zat pada kunyit adalah zat kuning kurjunin, minyak atsiri, hidrat arang, damar, goum, dan pati. Kunyit sangat baik sekali untuk digunakan sebagai obat diare, karnimative, kologoga dan stabisida dengan dosis antara 8 – 12 gram.
- Temu Giring : Tanaman temu giring tumbuh dibanyak tempat di tanah air indonesia, terutama di pulau jawa. Temu giring berkhasiat sebagai obat antelmintika dengan dosis sekitar 4 – 8 gram.
- Temu Lawak : Tanaman temu lawak tumbuh terutama di pulau jawa dan tersebar di daerah-daerah lain di indonesia. Kandungan zat penting yang ada pada temu lawak adalah minyak atsiri. Khasiat temu lawak adalah sebagai bahan obat untuk antipasmodikan dan kolagoga.
- Laos : Tanaman ini tumbuh diberbagai daerah wilayah indonesia, terutama di pulau jawa. Kandungan zat pada laos adalah kaunferida dan golangin, hablur, hablur kuning, dan minyak atsiri kuning. Laos berkhasiat untuk obat karavinativa, obat luar (panu), dan juga tidak asing lagi untuk bumbu penyedap masakan.
- Alang-Alang : Alang-alang tumbuh ditanah air indonesia pada umumnya dianggap sebagai tanaman pengganggu, meskipun akar tunggalnya berkhasiat untuk obat. Kandungan zat-zat pada akar tunggal alang-alang adalah asam kermik, damar, dan logam alkali. Akar tunggal alang-alang berkhasiat untuk memperlancar buang air seni dengan dosis yang digunakan sekitar 4 – 12 gram.
- Kencur : Kencur biasa dipakai sebagai bumbu, tetapi berkhasiat juga untuk obat. Kandungan zat-zat pada kencur adalahalkaloida, minyak atsiri, kanferim, mineral pati, dan goum. Kencur dapat digunakan untuk meringankan dahak, melancarkan keringat, melancarkan pembuangan gas dari perut, dan meningkatkan kegairahan.
- Jahe : Disamping sebagai bumbu penyedap masakan, jahe juga dapat digunakan untuk obat. Kandungan zat-zat pada jahe adalah minyak atsiri, zingeton, zigibetol, zigi berin, borneol, sineol, kanfen, falandren, pati, damar, asam organik, okoresim, dan gingerim. Jahe sangat baik untuk obat melancarkan pembuangan gas dari perut, melancarkan keringat, dan meningkatkan gairah dengan dosis sekitar 0,5 – 1,1 gram.
Jenis Daun Tumbuhan Yang Digunakan Untuk Obat Adalah :
- Daun Dewa : Mengobati Muntah darah dan Payudara bengkak
- Daun Seledri : Mengurangi tekanan darah tinggi
- Daun Belimbing : Antioksidan dan menurunkan tekanan darah
- Daun Bayam : Sebagai penambah darah
- Daun Kelor : Mengobati demam dan panas dalam
- Daun Kangkung : Mengobati insomnia karena dapat menyebabkan kantuk
- Daun Pacar Cina : Menyembuhkan perut kembung, sukar menelan, batuk, bisul dll.
- Daun Saga : Mengobati batuk dan sariawan
- Daun Landep : Mengobati rematik
- Daun Miana : Mengobati wasir atau ambien
- Daun Pepaya : Mencegah kanker, sembelit, dan menjaga kesehatan mata
- Daun Jintan : Mengobati batuk, mules, dan sariawan
- Daun Blustru : Memperlancar Air seni dan mengobati kencing batu
- Daun Pegagan : Anti bakteri, anti alergi dan pembersih darah alami
- Daun Kemuning : Mengobati diare dan disentri
- Daun Kumis Kucing : Mengobati radang dan batu ginjal, kencing manis, syphilis, dan reumatik.
- Daun Murbei : Khasiatnya tidak jauh beda dengan daun kunis kucing (lihat daun kumis kucing)
- Daun Sirih : Mengobati batuk, antiseptik dan sebagai obat kumur
- Daun Randu : Mengobati mencret dan obat kumur
- Daun Salam : Bersifat astringensia
- Daun Jambu biji : Mengobati diare dan disentri
- Daun Sukun : Mengobati ginjal, jantung, liver, sakit gigi,pencernaan, kolesterol, dan asam
Jenis Buah Tumbuhan Yang Digunakan Untuk Obat Adalah :
- Mengkudu : Buah ini memang memiliki rasa yang kurang sedap di lidah. Namun, bukan berarti bisa dianggap sebelah mata lho, karena ternyata didalamnya terkandung banyak manfaat dan khasiat yang baik untuk kesehatan kita.Banyak pakar kesehatan dalam dan luar negei yang melakukan uji klinis atas khasiat buah mengkudu sebagai obat herbal. Yang paling terkenal dari khasiatnya adalah sebagai anti dan pencegah kanker/ tumor. Menurut pakar kesehatan, mengkudu mengandung zat anti kanker yang dinamakan Damnacanthal, sejenis anthraquinon, zat yang bertugas menghambat pertumbuhan sel ganas pada kanker dan tumor.Adapun saran penyajiannya cukup dengan meminum jus mengkudu sehari tiga kali secara rutin. Usahakan agar jus diminum tanpa campuran zat pemanis agar keasliannya tetap terjaga.Selain sebagai anti kanker, buah mengkudu juga bermanfaat untuk peluruh kencing batu, bengek, radang dan selaput sendi. Sedangkan akar mengkudu bisa dimanfaatkan untuk mengobati kejang-kejang dan tetanus. Kulit batang mengkudu juga berkhasiat untuk disentri.
- Delima : Sering mengalami stress karena beban pikiran yang terlalu berat? Cobalah atasi stress menggunakan terapi jus delima. Buah berwarna merah ini mampu mengurangi kadar kortisol (hormon stres) secara signifikan di dalam air liur kita, sekaligus mengurangi tekanan darah sistolik dan diastolik, sehingga membuat Anda lebih rileks. Cara mengatasi stress dengan buah delima cukup dengan mengonsumsi jus buah delima sebanyak 2,5 gelas setiap harinya.Selain sebagai pengusir stress, buah delima juga berkhasiat herbal untuk mencegah kanker prosat, kanker payudara, mencega penyakit jantung, mengobati pembengkakkan dan pendarahan pada gusi.
- Manggis : Hitam-hitam si buah manggis tidak mau kalah fungsi dengan buah-buah bermanfaat herbal lainnya. Bahkan khasiatnya bukan hanya terletak pada buahnya saja melainkan pada kulit dan daunnya pula. Khasiat manggis yang paling populer adalah untuk mencegah dan mengobati penyakit batu ginjal. Caranya, konsumsi daging buah manggis sebanyak 3 ons setiap hari. Bisa pula dengan cara meminum rebusan daun manggis yang sudah dicuci bersih. Mengonsumsi manggis dengan porsi yang disarankan akan membantu pengeluaran racun atau zat-zat kotor dari dalam tubuh melalui air seni.Selain untuk mencegah dan mengobati penyakit batu ginjal, manggis bermanfaat juga untuk mencegah gangguan penglihatan, mencegah diabetes, menambah energi, melawan radikal bebas, dan meluruhkan lemak pada tubuh.
- Sirsak : Buah berdaging putih dengan biji hitam pipih ini kaya akan kandungan air. Tidak heran bila sirsak sangat enak dikonsumsi saat dahaga menyerang. Tapi bukan itu yang menjadi keutamaan buah sirsak sebagai buah herbal. Manfaat utama sirsak terletak pada daun sirsak. Turun temurun daun sirsak dipercaya berkhasiat dalam menyembuhkan penyakit asam urat.Caranya, ambil 6-10 lembar daun sirsak yang tua tapi masih berwarna hijau pekat. Cuci bersih dan potong-potong daun agar kandungan zat baik di dalamnya bisa keluar saat perebusan. Lalu rebus daun tersebut hingga air menyusut menjadi 1 gelas saja. Minum sebanyak 2x sehari.Manfaat lain dari buah sirsak adalah mampu mengobati kanker, sakit pinggang, mengobati reumatik, bisul, dan cacingan.
- MarkisaBuah yang paling banyak tersebar di kawasan perkebunan Sumatra Utara ini bukan hanya cocok diolah sebagai bahan minuman seperti sirup atau jus. Buah yang satu ini dianggap sebagai obat herbal karena keistimewaan manfaatnya dalam pengobatan tradisional. Adapun manfaat markisa yang sudah mendunia adalah cocok untuk penderita insomnia atau sulit tidur. Sebab, markisa kaya akan kandungan vitamin B yang menenangkan dan potassium yang merilekskan sistem syaraf. Konsumsilah 2-3 buah markisa sesaat sebelum tidur agar Anda bisa merasakan kantuk beberapa menit setelahnya.Bukan sekedar cocok untuk para penderita insomnia, markisa juga bisa diandalkan dalam membantu penyembuhan penyakit liver, melancarkan ASI, melancarkan peredaran darah, menurunkan kolesterol, dan penurun panas saat demam.
- Salak : Buah dari tanaman tropis yang banyak tumbuh di daerah-daerah tropis seperti Indonesia ini memiliki ciri-ciri kulit yang kasar seperti corak tringgiling. Buah salak termasuk buah yang masuk dalam jajaran buah-buah bermanfaat herbal. Salah satu khasiat yang bisa Anda dapatkan dari buah ini adalah untuk menjaga kesehatan mata.Dalam 100 gram daging buah salak, mengandung betakaroten yang dibutuhkan oleh mata jauh lebih banyak dari yangterdapat pada buah mangga maupun semangka. Untuk itu sangat dianjurkan mengonsumsi salak 2-3 buah rutin setiap hari bila Anda bosan mengonsumsi jus wortel untuk menjaga kesehatan mata Anda. Tapi ingat, konsumsilah daging buah salak bersama kulit arinya, sebab kulit ari adalah bagian kandungan serat pada buah salak.Selain berkhasiat untuk kesehatan mata, salak juga berkhasiat untuk membantu proses penurunan berat badan. Ini disebabkan karena daging buah salak yang padat membantu mengurangi rasa lapar. Itu sebabnya salak juga cocok sebagai cemilan sehat di rumah.
- Buah Naga : Buah Naga atau Hylocereus undotus juga dikenal memiliki banyak sekali manfaat dan khasiat. Buah naga diyakini mampu menyembuhkan aneka macam penyakit mulai dari penyakit diabetes dan menurunkan kolesterol. Buah ini juga berkhasiat untuk mencegah kanker usus, menguatkan fungsi ginjal dan tulang, meningkatkan daya kerja otak, dan meningkatkan fungsi dan daya penglihatan.Buah ini juga bisa dijadikan sebagai obat herbal bagi penderita Talasemia. Buah naga merah mengandung indicaxantin yang merupakan salah satu pigmen betaxantin. Pigmen betaxantin merupakan pembentuk betaglobin (bagian dari hemoglobin) yang berfungsi mengangkut oksigen dari paru-paru. Karena itu, di Italia buah naga digunakan untuk terapi talasemia akibat kerusakan betaglobin.
Demikanlah jenis Tumbuh - tumbuhan yang sering digunakan sebagai obat herbal. Oleh karena itu, mulailah memanfaatkan Tumbuh - tumbuhan di sekitar kita untuk menjaga tubuh kita agar tetap sehat dan jauh dari pengaruh zat-zat kimia. Semoga bermanfaat.